Já deveria ter escrito algo sobre o andamento do programa de ginástica em casa, mas a verdade é que se comecei muito bem passados três dias adoeci e entretanto com outros contratempos pelo meio resolvi parar e hoje comecei novamente - até porque convém fazer tudo seguido para se ver algum resultado.
Sendo assim meus amigos daqui a uma semana - e esperando que nada impeça - terei então novidades.
So, I was supposed to have already told something about the workout programme, but the truth is that after only three days I got a little sick and with other unexpected events I stopped and today I started again - even because it's better to do the workouts every day to see any improvement.
And in a week I'll be back with news.
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