quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

"Everything that has a beginning has an ending. Make your peace with that and all will be well..." – The Buddha

E cheguei ao último episódio da serie Being Erica. (Oh!!!)Comecei a ver, por acaso, na Sic Mulher uma manhã e quando terminou a temporada comecei a ver online e cada episódio é melhor do que o anterior. Um pouco irreal, mas ao mesmo tempo tem tanta realidade e diversão. A história é simples:
uma mulher de 32 anos que teve vários maus empregos e péssimas relações, um dia, conhece o misterioso Dr. Tom. Este promete-lhe ajuda para uma vida melhor através de uma lista onde ela enumera todos os seus arrependimentos. O Dr. Tom tem a capacidade de a enviar ao passado para reviver esses arrependimentos e corrigi-los ao mesmo tempo que aprende com eles lições de vida. 
 
And that's all. I get to the Being Erica series finale. I started to watch by casuality in the SIC Woman channel one day and when the season ended I kept on going online. Each episode is better than the previous. It is a little unreal but at the same time it has so much reality and fun. The story is quite simple:
the serie is about a woman in her early 30′s who has been in a number of dead end jobs and relationships and one day meets the mysterious Dr. Tom. He promises to help her live a better life. Dr. Tom do this by having her list her life regrets on a piece of paper and then he sends Erica back in time to relive these regrets and possibly rectify them but always to learn from them.

domingo, 24 de fevereiro de 2013

Sunday Thought...

 
"What is the right age to understand which priorities are really important? Even if it changes according each person, shouldn't that be a moment when they realise that maybe, just maybe, they're just hurting people by behaving like that or by just don't take other people feelings in consideration?  Look around you and be aware what's going on with the people you care about - familiy, friends or lovers - maybe you're just so locked up with your own belly bottom and you don't see that they have real problems happening instead of..."

sábado, 23 de fevereiro de 2013

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Back to track - Insanity...

Um pouco de espaço. 45 minutos diários (6 vezes/ semana). Vontade. E compromisso. São as quatro coisas essenciais para atingir o peso ideal, segundo Shaun T, o especialista americano em fitness, que criou o programa Insanity e que afirma que é possível chegar a um corpo bem torneado em apenas 60 dias. O programa inclui 15 vídeos de exercícios, um calendário que indica qual o vídeo a seguir e um guia de nutrição.
Hoje foi o meu primeiro dia com o Fit Test (o único de apenas 20 minutos), pelo qual podemos ver a evolução a cada 2 semanas, e devo dizer que só com aquecimento fiquei cansada, mas fui até ao fim.
Precisava mesmo de algo assim que pudesse fazer em casa nos dias de chuva e nos dias em que correr ao fim do dia nem sempre é possível. Agora é assumir este compromisso todas as manhãs e na próxima semana logo conto os resultados.

Some room. 45 minutes daily (6x/ week). Will. And commitment. These are the four things needed to have the ideal weight, according to Shaun T, the american specialist in Fitness, who created the Insanity program and says it is possible to achieve a perfect fit body in just 60 days. The program includes 15 videos of workouts, a calendar that indicates which one to do and a nutricional guide.
Today was my first day with the Fit Test (the only one with 20 minutes), by which we can see the evolution in every 2 weeks, and I must say that I was really tired with just the warming up, but I kept doing it to the end. It is something I really needed to do in the rainy days or in the ones that it's not that practicable to go jogging. Now I just have to take the commitment every morning and next week I'll be back with the first results.  

domingo, 17 de fevereiro de 2013

Sunday Thought...


P.s. It's ok to remember past times, not to be stuck to them.

domingo, 3 de fevereiro de 2013

Destiny...

Quando algo nos faz tomar a decisão ao apontar numa das direcções, só pode ser o destino e só temos de acreditar que tudo o que resultar daí será positivo. Ainda que o motivo que me fez escolher não seja, nem de longe, o ideal.
Isto para dizer que estou de volta ao Algarve, em casa... e até já sei qual será o próximo post sobre esta linda cidade.

So, when something turn you directly to one direction, that can only be Destiny and we just have to believe that anything coming from the final decision will be indeed something good. Even if what made me choose isn't the ideal reason.
Just to say I am back to Algarve, back home... and already know what will be the first post about my beautiful city.

sábado, 2 de fevereiro de 2013

Back & Forward...

Hoje terminei as aulas grátis do Wall Street Institute. Ainda me restam uns dias, mas como já experimentei todos os tipos de aulas, parece-me que não vale a pena continuar, uma vez que já sei que não irei ficar. No geral, não é nada mau, dependendo da forma como cada pessoa aprende.
Para mim posso dizer que o método não serve. As aulas são engraçadas e os professores são bastante acessíveis e simpáticos - nada de nada a assinalar quanto a isso. Mas a grande parte da aprendizagem é feita em frente ao computador, a ouvir, a repetir e a fazer exercícios. E isso definitivamente não é para mim - sou do tipo tradicional, gosto das aulas professor/ aluno. No final, foram dias divertidos em que fui praticando o meu inglês mais regularmente do que o costume e conheci pessoas impecáveis no processo.
Entretanto, estando há um mês desempregada andava a pensar se valia a pena continuar por Lisboa, onde quase sem excepção, basta-me sair de casa para gastar dinheiro. Dinheiro que de momento só sai, não entra. E andava nesta incerteza se ficava ou se voltava para o Algarve onde as expectativas de arranjar emprego se reduzem drasticamente.
O primeiro prazo que me impus terminou a meio de Janeiro. O segundo termina este fim-de-semana. Muitos cv's enviados e pouquíssimas respostas. Uma entrevista bem sucedida mas sem certeza de quando começa a formação: "Avisamos com 24h de antecedência."
Tudo isto para dizer que ainda não sei. Não sei vale a pena ficar e fazer mais este esforço financeiro, se volto para o Algarve onde pelo menos não tenho quase nenhuns gastos. Esta instabilidade que me tem levado a nunca ficar num mesmo sítio muito tempo e que já devia estar em tempo de terminar... 
 
Today I finished the free classes of the Wall Street Institute. I still have a few days, but as I have tried all kinds of classes, it seems to me that it is not worth continuing, since I know that I will not stay there. In general it wasn't bad, depending on how each person learns. For me, I can say that the method it's not the one. The classes are fun and the teachers are very accessible and friendly - nothing to report about it. But much of the learning is done in front of the computer, listening, repeating and doing exercises. And it definitely is not for me - I'm the traditional type, such as teacher / student. In the end, it were fun days where I was practicing my English more regularly than usual and I met nice people in the process.
However, since I am unemployed for a month now, I had been thinking whether it was worth continuing to Lisbon, where, almost without exception, I just always spend money every time I go outside. Money that currently is only spended without any return. And I have been uncertain whether I stay or I returned to Algarve, where expectations of finding a job are drastically reduced. The first deadline was in the middle of January. The second ends this weekend. Many CVs sent and very few answers. A successful interview but still not sure when the training begins: "We warn 24h in advance."

All this to say that I still don't know. I'm not sure if it's worth making one more financial effort or if I go back to the Algarve where at least I have almost no expenses. This instability has led me to never stay in one place too long and should have been finished by now...